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左下肢過度增生 越南多重畸形男童來台治癒了
▲來台就醫的越南多重畸形男童治癒返家。（照/中國醫藥大學附設醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
越南5歲男童劉小弟，因為罹患「先天性靜脈及淋巴畸形骨肥大症候群」（多發性淋巴血管瘤），左下肢過度增生宛如象腿，在越南設廠的台商援助之下，今年3月跨海到中國附醫接受跨科團隊治療，經過2階段4次手術，順利復原良好仿真老二，中國附醫國際醫療中心更舉辦變裝歡送會，溫馨歡慶劉小弟出院返家。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療中心院長陳宏基表示，3年來，在宏福實業集團援助近7百萬元下，已連續幫助越南女童與劉小弟來台治癒重症難症，改變了孩子的人生，更藉此擴散台灣愛的力量。
劉小弟因為左下肢過度增生，加上肢體異常的症狀，院方前後完成多重畸形重建及多餘組織切除，植皮、疤痕及攣縮治療，並透過復健恢復關節正常活動與肌肉力量，但明年須再回院複診。
慶祝劉小弟重生，中國附醫國際電動自慰醫療中心昨由醫師、義工等人一同舉辦變裝歡送會，要讓劉小弟感受到溫馨祝福。而劉小弟父親也強調，謝謝台灣的愛心、謝謝大家熱情幫助他們，讓他們永生難忘。
中國附醫國際醫療中心指出，除了與企業合作援助2例越南「多發性淋巴血管瘤」的重難症案例之外，該中心今年也啟動與寶成國際集團合作援助「眼、耳、脊椎發育異常徵候群（Goldenhar syndrome）」的11歲緬甸女童，要讓台商的醫療愛心滿布世界。
照片來源：中國醫藥大學附設按摩棒使用醫院提供
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狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」，靈活又逗趣的動作，只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示，如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡，「只要每天花10分鐘做一套，60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」
第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地，雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟，雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置，最後雙手比讚用力向前伸。「身體彎低需要腰部和膝蓋靈活，緩慢起身可強化背部及下肢肌力，踮起腳跟可訓練平衡感，而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒，若是平衡感較差或下肢較無力的民眾，不一定要從蹲低開始，也可以雙手扶著桌椅做操。
第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地，再向後面高抬一腿，舉起同側的手輕拍肚子，模擬小狗解放的舒服狀態，並保持平衡，左右輪流操作。簡文仁說，「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力，在保持平衡中可強化軀幹核心肌群，若還能鬆一隻手拍肚子，訓練平衡更有效。」
第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁，呈微蹲模擬小狗狀，再盡量向上飛跳，並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外，也能強化下肢彈跳的肌力。
最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同，雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲，再雙手掌心向上提起，朝上方頂天，象徵一起盼望，接著微蹲馬步，雙手向前推掌，大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示，「從微蹲到站挺推掌，可伸展全身，包括間頰骨和脊椎向伸懶腰，而最後的大喊配合呵氣出聲，可提升精氣神，鍛鍊呼吸，也呼應狗年到來，代表全年旺旺來！」
簡文仁說，「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套，以60公斤成人來說，做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒，每個人要適度斟酌，不要勉強自己，才不會造成運動傷害。
「不要因為天氣冷就待著不想動」，簡文仁再三提醒，尤其過年期間，民眾愛久坐打牌、看電視，建議每隔一段時間就要伸伸懶腰，讓肌肉適度收縮、放鬆，促進血液循環。
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