最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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商品訊息簡述:
怕吃不好！拿藥亂象多 未來重複開藥健保「不給付」
台灣醫療方便，但很多民眾喜歡到大醫院「重複拿藥」，造成醫療浪費，根據統計一年就會浪費掉193公噸，浪費金額達2億元，健保署未來將建立機制，規劃將現行12類藥物擴增至60類藥物，只要重複開給同成分、同劑型藥物就會跳出警示，如果還是堅持開藥，健保將不會給付。
內科部醫師林毅欣：「他有時候吃這裡的藥，有時候吃那裡的藥，變成說是一個沒有自我約束，我們希望可以藉由這種系統，可以去查他之前吃的藥物有沒有重疊。」
過去重複拿藥前三名，包括降血糖、降血壓、降血脂等藥物，醫師分析重複拿藥原因：一是病人不安全感，喜歡看多家醫院，拿不同醫師處方藥物；二就是想多拿藥，長期使用。但建議還是得依照身體需求服用，避免藥品浪費，也能避免不良使用對身體造成影響。
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腳底按摩紓壓放鬆 這4族群不宜
（優活健康網編輯部／綜合整理）這些穴位反射區位在皮膚下方神經末梢附近，有些範圍很大，有些只有針頭那麼大，一般來說，器官越大，相對應的反射區範圍越大，如果器官越小，相對應的反射區範圍就越小。
在按摩腳底穴道前，要注意某些症狀的人不適合按摩。
1）有嚴重心臟病、糖尿病和腎臟病女性成人玩具的人。
2）有血栓及靜脈曲張疾病的人。
3）正在行經期的女性。
4）懷孕期間的婦女。
按摩腳底百病消
按摩腳底穴道是任何人都可在家進行的養生按摩，你可以一邊看電視一邊做，右手拉著滑鼠，把右腿抬起來，用左手一邊按壓右腳底穴道，讓身體裡經絡動一動，簡單又方便。且每天只要按壓1分鐘，當然如果有時間可多按摩幾次，輕鬆就可達到養生保健的效果。
按摩足底可達到的健康、美容功效如下：
1）促挑逗影片進血液循環，消除疲勞。
2）幫助排出體內廢棄物，更健康，皮膚也會更好。
3）增進內分泌平衡，預防疾病發生。
4）加強身體新陳代謝的功能。
5）防止細胞老化。
6）阻止器官老化，預防器官病變。
（本文摘自／轉腳踝、按足底、揉小腿，我成功瘦下25公斤！／三采文化出版）
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